Sesje z trenerem są integralną częścią Metody Colina Rose. Są niezbędne do utrwalenia materiału oraz zapewnienia realnych postępów w nauce.  Sesje są bardzo starannie zaprojektowane, zaś ich przebieg ściśle wiąże się z pracą uczestnika w systemie e-learningowym, aktywuje nabyte tak umiejętności i utrwala je. Trener językowy pełni także rolę podobną do roli trenera sportowego. Efekty pracy z samym tylko systemem e-learningowym można porównać do uprawiania sportu np. z książką, zamiast fachowego trenera.